ビート&キックス

4/22養成コースですが

参加者N羽さんの都合4/22養成コースお休みします。
予定では5/27で終了ですが、4/22お休み
6/3(土)に振り替えます。

ビート&キックスインストラクターさん
もし様子見に来てくれるならば、4/22お休みですからよろしくお願いします。


 

3回目終了

お疲れ様でした。
今日はゲスト、パーソナルトレーニングを受けていた妹さんです。

リードレッスン一緒に受けてくれました。
 2人にはこの時期素晴らしい緊張感の経験が出来たと思います。
これをこなした2人は偉い!!

 

養成こー〜〜ス🥊

若かったな〜(笑)

募集のpop
ゴールドジムでPR中

開催はいつは3/11(土)18:30
ゴールドジム中野店ウエスト東京
金額は108000円

11週間後にはインストラクター✨💐 tmp

代行のお知らせ

来週土曜日は、ゴールドジムウエスト東京、東中野東京代行とさせていただきます。

2/4(土)ウエスト東京
13:00-13:30ビギナーウオーク
 13:45-14:45ビート&キックス


東中野東京
16:15-17:15ビート&キックス

 代行担当平瀬明治さん

大変楽しいと、代行を待ち望む声あり!
よろしくお願いします。

 

キックボクシングエクササイズ

初めて参加頂いた方が居ました。

キックボクシングの基本を行うクラスです。
とレッスン前にご案内して、レッスン開始。格闘技クラスって、ガンガン動きたい、激しいっていうイメージですが、私キックボクシングジムでやっていたので、キックボクシングらしく動く練習っていうイメージでレッスンしています。

ビート&キックスの養成コースは基本の練習、安全に、効果的に動くトレーニングしましょう。

キックボクシングエクササイズ、
フィットネスキックボクシングです。

養成コースお申し込み待ってまーす‼️寒くなって
今夜は寒いですね
伸びをして体温めて、おやすみなさい 
小山内 映子です。
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