フィットネスインストラクター 小山内映子のオフィシャルブログ
ビート&キックス
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4/22養成コースですが
2017年04月09日
23:09
カテゴリ
ビート&キックス
参加者N羽さんの都合4/22養成コースお休みします。
予定では5/27で終了ですが、4/22お休み
6/3(土)に振り替えます。
ビート&キックスインストラクターさん
もし様子見に来てくれるならば、4/22お休みですからよろしくお願いします。
3回目終了
2017年03月25日
23:23
カテゴリ
ビート&キックス
お疲れ様でした。
今日はゲスト、パーソナルトレーニングを受けていた妹さんです。
リードレッスン一緒に受けてくれました。
2人にはこの時期素晴らしい緊張感の経験が出来たと思います。
これをこなした2人は偉い!!
養成こー〜〜ス🥊
2017年02月11日
23:33
カテゴリ
KICK BOXING
ビート&キックス
若かったな〜(笑)
募集のpop
ゴールドジムでPR中
開催はいつは3/11(土)18:30
ゴールドジム中野店ウエスト東京
金額は108000円
11週間後にはインストラクター✨💐
代行のお知らせ
2017年01月28日
23:20
カテゴリ
KICK BOXING
ビート&キックス
来週土曜日は、ゴールドジムウエスト東京、東中野東京代行とさせていただきます。
2/4(土)ウエスト東京
13:00-13:30ビギナーウオーク
13:45-14:45ビート&キックス
東中野東京
16:15-17:15ビート&キックス
代行担当平瀬明治さん
大変楽しいと、代行を待ち望む声あり!
よろしくお願いします。
キックボクシングエクササイズ
2017年01月25日
00:08
カテゴリ
ビート&キックス
KICK BOXING
初めて参加頂いた方が居ました。
キックボクシングの基本を行うクラスです。
とレッスン前にご案内して、レッスン開始。格闘技クラスって、ガンガン動きたい、激しいっていうイメージですが、私キックボクシングジムでやっていたので、キックボクシングらしく動く練習っていうイメージでレッスンしています。
ビート&キックスの養成コースは基本の練習、安全に、効果的に動くトレーニングしましょう。
キックボクシングエクササイズ、
フィットネスキックボクシングです。
養成コースお申し込み待ってまーす‼️寒くなって
今夜は寒いですね
伸びをして体温めて、おやすみなさい
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小山内 映子です。
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